Pregunta: ¿Se puede reducir el riesgo de padecer alzheimer?

Sergio Escamilla Ruiz contestada el 13 Nov 2021:

Hola María. Sí, se puede. En la enfermedad de Alzheimer hay un componente que es hereditario, y depende mucho del caso particular. Puede variar desde un 1% hasta un 70% de heredabilidad. Cuanto mayor es la heredabilidad, mayor es la probabilidad de desarrollar alzhéimer independientemente del estilo de vida.
De la misma manera, en todos los casos de alzhéimer hay un componente no hereditario, es decir, que depende del estilo de vida. Dormir bien, dietas bajas en grasas saturadas, ejercicio aeróbico, una vida social rica, estímulos cognitivos, evitar drogas, etcétera, son factores que se consideran que protegen frente a la enfermedad de Alzheimer.