Muchas gracias por esta pregunta. La forma de pensar va cambiando con el tiempo y con las experiencias que vamos teniendo. Es verdad que cómo pensamos está influido por nuestra educación, la familia, la sociedad, aspectos biológicos y la propia personalidad. Pero no es algo fijo, es más bien un proceso en constante transformación. Y es muy importante promover la flexibilidad psicológica y la capacidad de resiliencia, o sea, de salir fortalecidos y fortalecidas después de enfrentar un problema.
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