Pregunta: ¿Para que sirve un psicólogo de deporte? ¿Y si un entrenador para trabajar tiene que ser psicólogo de deporte?

Juan Gonzalez Hernandez contestada el 3 Nov 2021:

Hola Lucia, pues es de lo más estimulante!!!

El profesional de la psicología del deporte trabaja:
1. Por un lado de manera directa con los deportistas, bien entrenando y potenciando recursos psicológicos que todos tenemos (e.g., motivación, creencias obsesivas, concentración, regulación emocional,…) para mejorar su rendimiento deportivo y cualquier ajuste que necesita realizar para actuar bajo presión. En caso de no ajustarse bien, también se trabaja para manejar esa presión (e.g. miedo a fallar, pensamientos negativos, soportar la angustia,…)

2. Por otro lado, también debe trabajarse de manera indirecta a través de entrenadores/as o personas que rodean a los deportistas (e.g., médicos, preparadores físicos, padres/madres si son muy jóvenes). Con todas estas personas, se trabaja asesorándoles sobre cómo sus comportamientos influyen en sus deportistas. Por ejemplo, cuando un/a deportista no se siente apoyado, siente que nadie confía en el/ella y por la tanto afecta a su autoconfianza y cree que es peor. Sin embargo, también cuando un/a deportista se siente muy apoyado, en ocasiones se genera una presión de no querer fallarle a quienes le estiman (e.g., seguidores, familiares, colaboradores).

Es un mundo muy interesante! Compartido con personas que son aparentemente fuertes y deben sentirse fuertes, cosa que no siempre es tan matemático!!

Y no, un/a entrenador/a no debe ser psicólogo/a, aunque si debe conocer su influencia en los deportistas con los que trabaja y al mismo tiempo aprender a manejar su propia manera de entrenar y adaptarse a cada situación para hacerla útil y no generar mayor presión.

Muchas gracias por tu interés!! Espero haberte ayudado y si necesitas más respuestas, sigue investigando sobre cómo se trabaja mentalmente con los/as deportistas.