Pregunta: ¿Hasta que edad un deportista puede dar su mayor nivel?

Juan Gonzalez Hernandez contestada el 8 Nov 2021:

Muy buena pregunta David,

Pues cada vez más, los deportistas están llegando a prolongar su vida deportiva y de rendimiento de manera más tardía. Hace no mas de 10-15 años, a los 35 años ya se consideraba una edad de jubilación en deportes profesionales, y en la actualidad se está alcanzando fácilmente los 38-40 años. También depende del tipo de deporte y del desgaste que ha supuesto a lo largo de tanto tiempo compitiendo (en mucho de los casos, hasta casi 25 años!). Jugadores de baloncesto, con lo que pesan y la altura que tienen, no alcanzan hasta tanto.

Aunque desde el punto de vista mental, también aparece un cansancio motivado principalmente por el desgaste físico, y porque el hecho de mantenerse tanto en la exigencia supone un alto sufrimiento mental.

Es un tema de la más interesante. Las/as deportistas, a lo largo de su trayectoria deportiva, se entrenan mentalmente para ser más resistentes y seguir mas tiempo con su vida deportiva. Y aunque también depende del tipo de deporte, entre los 26 y los 29 años es la época en la que mas y mejor rinde un/a deportista en el alto rendimiento. Se entiende ahí su plena madurez.

Gracias por tu interés, sigo por aquí por si puedo atender muchas más preguntas!